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3. Santé et Humidification
Un air trop sec peut rendre malade !
Le climat ambiant est un facteur essentiel de bien-être : une bonne qualité d'air, une température adéquate et une bonne aération contribuent grandement à la satisfaction et au bien-être au travail. L'importance du degré d'humidité de l'air est souvent sous-estimée, bien que celui-ci ait une influence directe non seulement sur le sentiment de bien-être, mais aussi sur la santé des collaborateurs. Au bureau, l'humidité relative conseillée est comprise entre 40 % et 60 %.
Conséquences d'une humidité ambiante trop faible
1) Autonettoyage des muqueuses
Lorsque les muqueuses de l'appareil respiratoire s'assèchent en raison d'un trop faible taux d'humidité de l'air ambiant, les microorganismes pathogènes sont évacués plus lentement du nez, des bronches et des poumons, augmentant le risque d'infection. Une humidité de l'air d'au moins 30 % est nécessaire à un nettoyage rapide et efficace des voies respiratoires.
2) Transmission des virus grippaux
Avec une humidité relative de l'air de 20 % à 30 %, le risque de contamination par le virus de la grippe A est environ trois fois supérieur à celui encouru avec une humidité moyenne de 50 %. En effet, en présence d'une humidité élevée, les virus ont une durée de vie réduite, la portée de transmission du virus est plus faible et le phénomène d'autonettoyage des muqueuses est accru.
3) Enrouement et laryngite
Les muqueuses doivent être suffisamment humidifiées pour prévenir les enrouements et extinctions de voix. Dans les métiers impliquant une prise de parole importante, il est recommandé de maintenir une humidité de l'air ambiant d'au moins 40 %.
4) Sècheresse oculaire
Paupières enflées, rougeurs, brûlures et sensibilité accrue à la lumière sont les signes d'une hydratation insuffisante de la surface de l'œil. Lorsque l'air est trop sec, l'évaporation du liquide lacrymal est renforcée. En cas de sècheresse oculaire prolongée, des ruptures du film lacrymal peuvent même se produire.
5) Sècheresse cutanée
Lorsque l'humidité de l'air est insuffisante, la peau est sèche et se fendille. Démangeaisons, gerçures et dermatoses peuvent en résulter. Par ailleurs, des maladies chroniques comme la névrodermite et le psoriasis peuvent être renforcées par la sécheresse cutanée.
6) Poussières fines
Les poussières fines (produites par ex. par les photocopieuses, imprimantes laser) se forment à partir des particules les plus fines, invisibles à l'œil nu, et pénètrent dans les voies respiratoires, allant jusqu'à causer de sérieuses irritations pulmonaires, voire des maladies. Un taux d'humidité suffisant permet de débarrasser plus rapidement l'air des poussières qu'il contient et diminue ainsi le risque de pénétration de poussières fines dans l'appareil respiratoire.
